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Randonnée pédestre du 03 février - Paris inondé
RandonnéeCliquez ici pour en voir plus (maintenez la touche "Ctrl" appuyée avant de cliquer pour ouvrir les photos dans un nouvel onglet sans fermer le blog)
Lire la suite...Randonnée pédestre du 20 janvier les buttes Chaumont
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Lire la suite...Randonnée pédestre du 13 janvier en forêt de L'Isle-Adam
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Lire la suite...Après les cours de sport, un petit moment de partage.
On s'est retrouvés lundi, juste après le cours de sport de Sophie, pour partager un petit déjeuner convivial avant les fêtes de Noël. Parce qu'après l'effort, rien de tel qu'un peu de réconfort !
Lire la suite...Un moment de convivialité et de bonne humeur avant les fêtes.
Après une séance de gym tonique avec Christine, place à l'échange de petits cadeaux et à un chaleureux moment de complicité.
Lire la suite...Balade dans le parc de Maisons-Laffitte
RandonnéePar ce bel après-midi, 12 randonneurs et Ninja, un gentil petit toutou ont arpenté les allées et admiré les grands arbres et les belles maisons du Parc.Voir l'interview d'Iman sur BFM TV
Lire la suite...En forêt près de l'étang du Corra
Au programme de l'après-midi, Christian (qui cache l'arbre) va prendre la direction de la randonnée. Avec l'aide de Martine (qui fait le W de la victoire) puis de Marie-Jeanne et de Liliane (au fond à droite). Lecture de carte, boussole, ils s'en sont très bien sortis, ou plutôt ils ont très...
Lire la suite...Balade du 30 septembre
C'est par un bel après-midi, malgré une prévision météo pessimiste (comme souvent) que 10 randonneurs sont venus faire une petite marche locale dans le bois des éboulures et le bois de Boissy.
Lire la suite...Randonnée dans la vallée de l'Aubette de Meulan
RandonnéeC'est reparti pour une nouvelle saison de randonnées découvertes de la région. 12 randonneurs sont partis de la gare de Sagy jusqu'à la gare de Vigny. A pied car le train, qui permettait aux maraichers locaux d'alimenter les halles de Paris, ne circule plus depuis plus de 60 ans. Ce fut...
Lire la suite...Sur les traces d'Edith Piaf le 3 juin
RandonnéePremière balade à Paris, du quartier "La campagne à Paris" au quartier Charonne jusqu'à Belleville via Ménilmontant. En passant un long moment au cimetière du père Lachaise. Le tout sous le soleil et la chaleur, trop rare en ce printemps pluvieux. Départ et retour collectif en train et métro...
Lire la suite...Randonnée pédestre du lundi 06 mai.
RandonnéeEn cette semaine de grans ponts où peu de randonneurs étaient présents, nous sommes allés chercher du renfort auprès de notre vieille cousine Lucy. Rencontrée entre le bois des éboulures et le bois de Boissy et toujours prête à un petit selfie.
Lire la suite...Randonnée pédestre du 22 avril : axe majeur et étangs de Cergy
RandonnéeCe sont 9 randonneurs qui ont découvert le quartier bien équilibré Axe majeur-Horloge de la ville nouvelle de Cergy. Après une petite excursion dans le jardin de la maison de Gérard Philippe, un petit passage à la marina de Port Cergy. Puis traversée de la base de loisirs et pour finir...
Lire la suite...Randonnée pédestre du 8 avril à Auvers-sur-Oise
RandonnéeC'est sous un soleil magnifique que 12 randonneurs ont suivi les traces des peintres Vincent Van Gogh, Daubigny et du docteur Gachet, le médecin des peintres (parmi ses clients Daumier, Cézanne, Pissarro) . Puis après la traversée de l'Oise, au-dessus du bateau de Daubigny, une petite balade...
Lire la suite...Randonnée pédestre du 25 mars en forêt de St Germain en Laye
Actualités | RandonnéeLe printemps est arrivé et 18 randonneurs, dont 5 nouveaux dans le groupe, en ont profité pour faire à petite vitesse une balade du chateau du Val jusqu'au centre ville de St Germain en empruntant la Terrasse et les jardins dessinés pour Louis XIV par Le Nôtre. Une petite visite de l'église où...
Lire la suite...Randonnée pédestre du 11 mars - les jonquilles
Les jonquilles et le sourire étaient bien au rendez-vous pour les 17 courageux randonneurs qui n'ont craint ni la pluie ni la gadoue des champs du Vexin.
Lire la suite...Randonnée du 19 février à Ecouen
Randonnée"Il suffit de passer le pont et c'est tout de suite l'aventure...J't'amène visiter la nature."Encore une belle balade sous un ciel gris, et même pas besoin d'"un petit coin de parapluie"C'est vrai qu'en général "le temps ne fait rien à l'affaire".Et n'oubliez pas, le lundi 11 mars, "j'ai...
Lire la suite...Balade sur les coteaux de la Viosne le 12 février
RandonnéeLe soleil et la bonne humeur étaient de nouveau au rendez-vous pour cette randonnée sur les chemins agricoles et la découverte de charmants villages du Vexin.
Lire la suite...Randonnée du 29 janvier sur les buttes du Parisis
RandonnéeNous n'avons pas pris le risque d'être bloqué par les paysans en colère et sommes partis à pied et du pied de la butte et du bon pied pour une balade très vallonnée jusqu'à Cormeilles. Près des carrières Lambert, André nous a partagé son expérience de 40 ans. Comme quoi, quand on marche, on...
Lire la suite...Randonnée du 15 janvier 2024 à l'Isle Adam
RandonnéeC'est sous le soleil que nous avons inauguré la saison de l'activité randonnée avec une joyeuse troupe d'environ 20 participants. À l'Isle-Adam, quelques curiosités de cette pittoresque ville, le parc de Cassan, les nombreux étangs, et la forêt mystique et la marina qui fait penser aux...
Lire la suite...Assemblée Générale
ActualitésL'Assemblée Générale de ToniForme s'est déroulée avec succès le 2 décembre à Sannois.La convivialité a de nouveau marqué cet événement. Merci à tous pour votre présence.
Lire la suite...Initiation à l'ostéopathie
FormationC’est une expérience enrichissante que vos animateurs ont vécue !Une initiation à l'ostéopathie leur a en effet été dispensée par un ostéopathe diplômé les 1er et 8 octobre 2023 !Deux journées bien remplies d'apprentissages théoriques et pratiques, certainement utiles dans les prochaines...
Lire la suite...Formation secourisme
FormationTous nos animateurs ont pu bénéficier d'une formation en secourisme ! Cela démontre leur engagement envers la sécurité et le bien-être des participants envers leurs adhérents. Une équipe bien formée…
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