Descriptif de l'activité
Le Kickboxing, qui se traduit littéralement par « boxe à coups de pied » est à la fois un terme général qui fait référence à l’ensemble des boxes pieds/poings (boxe française, boxe américaine, Sanda etc …) , « un terme générique qui regroupe, selon la FFKMDA, quelques disciplines de boxes pieds-poings » à l’instar du « Low-kick », du « K1 style » et du « Full contact » ou encore un style de boxe à part entière qui peut se pratiquer sur tatami ou ring et dans lequel les coups de poings peuvent être portés au niveau du buste et de la tête et dans lequel les coups de pieds (y compris avec les tibias) sont portés quant à eux sur les membres inférieurs, le buste et la tête.
Les exercices au sac de frappe, sur cibles, à la corde à sauter ou encore sous forme d’assauts seront privilégiés pour les participants ne souhaitant pas de contact physique et ce afin de rendre cette discipline accessible à tous les publics.
