Jean-Pierre
« Avec moi, l’aquajogging se pratique dans le grand bain (vous n’avez pas pieds) cette activité permet de faire un travail global du corps avec des mouvements très variés en utilisant du matériel ou pas. Les bienfaits sont nombreux. Grâce à la résistance de l'eau, vous travaillez tous vos muscles en profondeur. L’aquajogging développe la souplesse, la force et l’endurance. Venez essayer ce travail musculaire en apesanteur."
