Issue de la lignée d'André Van Lysebeth, je transmets donc un Yoga intégral (corps, mental, esprit) dans l'intention de le rendre accessible à chacun avec ses possibilités du jour. Les séances se déroulent le plus souvent de cette manière : prise de conscience et immersion dans la séance, préparations, pratiques posturales, relaxation. J'aime aussi amener la pratique des pranayama (respirations),mudras (gestes des mains), mandras (sons),...
Matériel : Un tapis pas trop fin, le yoga se pratique pieds nus ou avec des chaussettes anti dérapantes.
