Descriptif de l'activité
La randonnée offre une multitude de bienfaits pour le bien-être physique et mental. Elle améliore la santé cardiovasculaire, renforce les muscles, réduit le stress. En outre, elle favorise le sentiment de communauté.
La randonnée n'est pas seulement une activité physique, c'est une prescription pour le bien-être global, une bouffée d'air frais pour le corps et l'esprit.
La difficulté (distance, dénivelé) sera précisée dans le programme avec la description du circuit (points d'intérêt, etc...).
