Descriptif de l'activité
Accessible à tous, sans limite d'âge, la gym douce constitue une alliée de taille pour rester en forme. Elle s’adresse à tout public : à ceux qui pratiquent déjà une activité sportive, mais aussi à celles et ceux qui recherchent une activité physique régulière sans contrainte et source de bien-être. La gym douce, ce n'est pas faire des mouvements lents, c'est réaliser des exercices bons pour la santé !
