YOGA DU RIRE
Cours pour développer Une pensée positive pour réveiller votre bien être intérieur.
Basé sur le RIRE / la RESPIRATION/ la RELAXATION.
Les bienfaits :
Antidote du stress Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies Renforce le système immunitaire Réduit la tension artérielle et les problèmes cardiaques Atténue la douleur Accroit la confiance en soi Développe les relations interpersonnelles
Patrick
Animateur de Yoga du Rire formé à l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur
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Inscrit également dans l annuaire Francophone de Yoga du Rire
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